नवबिहार टाइम्स ब्यूरो
गया। सशस्त्र सीमा बल की 29वीं वाहिनी, गया में आयोजित छह दिवसीय ‘आर्ट ऑफ लिविंग’ कार्यशाला का समापन 17 जनवरी 2026 को किया गया। समापन समारोह के मुख्य अतिथि मानवेन्द्र, उप महानिरीक्षक, क्षेत्रक मुख्यालय (विशेष प्रभाग) सशस्त्र सीमा बल, गया रहे। कार्यक्रम कमांडेंट मधुकर अमिताभ, 29वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा बल, गया तथा राजेन्द्र भारद्वाज, कमांडेंट, क्षेत्रक मुख्यालय (विशेष प्रभाग), गया की उपस्थिति में संपन्न हुआ।
छह दिनों तक चली इस कार्यशाला के दौरान बल कर्मियों को सुदर्शन क्रिया, प्राणायाम, ध्यान, योग एवं नैतिक मूल्यों पर आधारित जीवनशैली का प्रशिक्षण दिया गया। प्रशिक्षकों ने बताया कि इन अभ्यासों को नियमित रूप से अपनाने से मानसिक तनाव, अवसाद और नकारात्मकता से मुक्ति मिलती है तथा व्यक्ति संतुलित और सकारात्मक जीवन जी सकता है।
समापन समारोह को संबोधित करते हुए उप महानिरीक्षक मानवेन्द्र ने कहा कि सुदूर और चुनौतीपूर्ण क्षेत्रों में कार्यरत बल कर्मियों के लिए तनाव प्रबंधन, ध्यान, प्राणायाम और सकारात्मक सोच अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने कहा कि ‘आर्ट ऑफ लिविंग’ जैसी कार्यशालाएं जवानों के जीवन में संतुलन और अनुशासन स्थापित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इससे मानसिक तनाव में कमी आती है और मानसिक शांति प्राप्त होती है।
उन्होंने यह भी कहा कि वर्तमान समय की तेज़ रफ्तार और प्रतिस्पर्धात्मक जीवनशैली में मानसिक संतुलन और आत्मिक शांति बनाए रखना आवश्यक हो गया है। इस प्रकार की कार्यशालाएं व्यक्ति को स्वयं से जोड़ने के साथ-साथ तनाव प्रबंधन और सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने में सहायक सिद्ध होती हैं। साथ ही उन्होंने ‘आर्ट ऑफ लिविंग’ संस्था और इसके प्रशिक्षकों के प्रयासों की सराहना की। कार्यक्रम के अंत में प्रतिभागियों ने अपने अनुभव साझा किए। उन्होंने बताया कि कार्यशाला से उन्हें मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा की अनुभूति हुई है, जिससे वे अपने कर्तव्यों का निर्वहन अधिक एकाग्रता और उत्साह के साथ कर सकेंगे।
इस अवसर पर दिनेश कुमार, द्वितीय कमान अधिकारी, क्षेत्रक मुख्यालय (विशेष प्रभाग), गया, अबनीश यादव, उप कमांडेंट, आशीष कुमार, उप कमांडेंट, आनंद चंद साहू, उप कमांडेंट (संचार), क्षेत्रक मुख्यालय (विशेष प्रभाग), गया, डॉ. कन्नन हरिदास, उप कमांडेंट (चिकित्सा), डॉ. पिंटु कुमार, संचालक, गीतांजली होटल, बोधगया सहित क्षेत्रक मुख्यालय (विशेष प्रभाग), गया तथा 29वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा बल, गया के अधीनस्थ अधिकारी और बल कर्मियों ने सक्रिय सहभागिता की।
